GAG.
50
Minuti
Martedì
19:00 – 19:50
Descrizione dell’attività:
Il GAG è un allenamento di tonificazione specifico per Glutei, Gambe e Addominali che si svolge a corpo libero o con l’ausilio degli attrezzi fitness.
È un’attività ad alto impatto che può essere inclusa nei programmi di dimagrimento.
materiale necessario:
Asciugamano, comodo abbigliamento sportivo, scarpe da ginnastica e 500 cl acqua.
Orari
Istruttore
Ludovica Foschini