Power Building.

Il corso pone l’obiettivo di migliorare il controllo motorio, la forza e l’ipertrofia muscolare tramite l’esecuzione di esercizi e metodi di allenamento tipici del Powerlifting e del Bodybuilding.

Un ibrido tra le due discipline al fine di costruire un corpo tanto muscoloso quanto forte.

Asciugamano, comodo abbigliamento sportivo, scarpe da ginnastica e 500 cl acqua.